Valveya germahiya nizm û tansiyona bilind, lûleya zextê, endezyariya şilavê, alavên sondakirina neftê, alavên zeviyê neftê, bisîklêta pêçayî, gerîdeya zarokan
1. Rûyê hênik, karekî hêja.
2. Rastiya tîrêjê ya bilind, dikare qalîteya giştî ya kargehê baştir bike.
3. Sazkirin bi lez û bez e, û gûzê lihevhatî ji bo girêdan û pêvekirinê tê bikar anîn.